Dari http://www.thefitindian.com/the-fastest-indian-vegetarian-diet-to-lose-weight/ dikatakan saya bisa makan lebih dalam 20 kali namun hanya dengan buah. Bahkan jika saya hanya makan satu jenis buah saja yaitu melon, saya bisa langsung turun sekitar 1,5 kg hari itu.
Sebenarnya wajar saja sih langsung turun segitu, lha wong ya nggak diisi apa-apa, makan cuma melon doang pasti turun lah berat badan. Oh ya dalam program ini juga wajib minum air yang banyak. Saya tidak terlalu keberatan dengan syarat minum air putih, karena saya sendiri suka minum air putih.
 |
