Mari Lari lagi

Oleh
Akhirnya saya lari lagi setelah berpuluh tahun tidak lari. Oke lebay. Beberapa bulan saja sebenarnya. 
Sempet agak ragu masih kuat lari ndak ya. Saya masih pelari pemula. Dan belum ada peningkatan apa-apa sudah vakum cukup lama. 

Agak nekat saya kemarin. Ngajakin temen di group ada yang beberapa yang minat. Akhirnya terkumpulah kawan kawan saya ini, ira silmi yanuar dan gilang. 
Kami lari di GSP. 
Sebenernya saya bisa lari dideket rumah aja sih, di JEC misalnya. Tapi kalau lari saya senengnya rame-rame. Sendirian itu ga enak, bikin galau. :))


Dan setelah beberapa lama kemarin saya sukses jogging sejauh 4, 6 km tanpa berhenti  Lumayan juga buat saya. Kecepatannya jangan ditanya deh. Yah pelan, bahkan dianggap jalan kaki sama aplikasi MyFitnessPal -_- padahal perasaan udah lari dan ngos-ngsan banget buat saya pfft

Ya gapapa deh pelan-pelan ditingkatin lagi. dan dirutin pastinya. 
Walau setelah kemarin ini sudah hari ketiga pegelnya dikaki masih kerasa euy...
kalau sudah mendingan saya mau lari lagi..

mau ikut?

Dan karena saya sedang berusaha jadi anak gwl yang kekinian. Saya selfie dong habis lari. Walau muka merah dan keringat kemana-mana tetep kudu eksis !






Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Pentingnya memakai serum rambut rontok!

Oleh
Gambar
Serum rambut adalah salah satu produk perawatan yang memiliki fungsi untuk melindungi dan memberi nutrisi tambahan. Serum rambut rontok menjadi salah yang banyak dicari sebab masalah kerontokan rambut menjadi hal umum yang dialami oleh banyak orang. Kerontoan rambut sebenarnya adalah masalah yang biasa. Setiap harinya orang mengalami rambut yang rontoh sebanyak 50 sampai 100 helai. Angka tersebut masih disebut angka standar wajar. Anda tidak perlu terlalu khawatir jika ini terjadi. Namun jika sehari rambut Anda rontok lebih dari 100 helai per harinya maka Anda perlu memberikan perhatian khusus. Salah satu yang bisa Anda lakukan adalah menggunakan serum rambut. Serum rambut dapat melindungi kerusakan rambut dari efek kimia perawatan rambut, paparan sinar matahari, rambut yang kusut atau susah diatur, dan dapat membuat kilau rambut dan tentu saja membuat sehat rambut. Serum rambut ini dapat ditemui diproduk yang terjual khusus sebagai produk serum, atau bisa juga ditemui pada prod
Baca selengkapnya

Review Gio Dental Care Jogja Tambal Gigi Depan

Oleh
Gambar
Bagi beberapa orang bertemu dokter gigi adalah hal yang mengerikan. Itu berlaku juga bagi saya. Saya jarang sekali ke dokter gigi. :'( kayaknya terakhir ke dokter gigi itu 2 tahun yang lalu. Hingga akhirnya saya mengalami masalah yang agak pelik. Yaitu gigi depan saya rusak. Pecah di pinggirnya. :( Sebenarnya pecahnya tidak terlalu terlihat. Hanya kayak gigi depan yang renggang. Tapi lama-lama membesar dan bikin ndak pd. Aduh...
Baca selengkapnya

Cerita Nikah - Biaya Nikah Hemat di Masa Pandemi Jogja

Oleh
Gambar
Alhamdulillah saya baru saja melaksanakan pernikahan pada tanggal 29 Desember 2020 lalu. Proses nikah jadi spesial berbeda di masa pandemi seperti ini di Jogja. Di posting ini saya akan bagikan cerita nikah lengkap dengan biayanya. Semoga bermanfaat. Mempersiapkan Pernikahan  Proses dari lamaran sampai hari nikah saya termasuk cepat, tidak ada satu bulan. Begitu tahu tanggal pasti lamaran, saya langsung gerak cepat untuk mencari referensi kebutuhan nikah dan vendor-vendornya. Cerita dari proses lamaran ke nikah mungkin akan saya tuliskan di posting yang lain.  Bersyukur banget punya temen blogger kece hits Dismonimo yang membantu banget dapat referensi kebutuhan dan budget. Konsep pernikahan masa Pandemi Dari dulu saya pengen kalau nikah itu cukup sederhana saja, ngundang saudara dan temen deket. Nggak usah rame-rame yang penting sah. Tapi ibu saya sering protes dengan keinginan gak umum itu. Yah namanya juga anak perempuan pertama satu-satunya, ibu tetep pengen ada acara ngundang teme
Baca selengkapnya